Niemało elementów powoduje powstanie rozstępów, m.in. prędkie tycie, ćwiczenia na siłowni, pojawiają się też w czasie prędkiego dojrzewania. Na rozstępy stosuje się specjalne kremy i preparaty, jednakże metody te są nieskuteczne. Pierwszorzędny efekt daje nici Aptos poznań. Metoda ta jest względnie niedroga a daje wymagana rezultaty, cera w miejscu zabiegu jest niczym się nie faworyzuje oraz nie wolno rozpoznać wcześniejszego miejsca następowania blizny po rozstępach. Niezwykle miłą, ale mało efektywną metodą są masaże wykonywane w specjalistycznych gabinetach przez doświadczony personel. Kremy i preparaty można wykorzystywać w ramach działań prewencyjnych, zanim jeszcze zacznie się np. intensywnie ćwiczyć na siłowni oraz przyjmować odżywki i suplementy diety dla sportsmenów skutkujące szybkim rozrostem tkanki mięśniowej. Podsumowując, najpoprawniej stawiać na działania prewencyjne, a jeżeli one nie przyniosą skutku, to trzeba skorzystać z laserowego zabiegu eliminowania blizn w specjalistycznym gabinecie medycyny estetycznej, jakich ostatnimi czasy jest coraz znacznie więcej i oferują one coraz to lepszą jakość.